Pregnancy Diary 7 : ตั้งครรภ์ไตรมาส 3 - ปากมดลูกเริ่มเปิดแล้วนะ

# สัปดาห์ที่ 28  หาหมอตรวจครรภ์ตามปกติ

แม่น้ำหนัก 54.5 kg.

1 เดือนถัดมา เข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์แล้ว
คิดๆไปก็เร็วมากเลย  ชั่งน้ำหนัก วัดความดัน ตรวจปัสสาวะ 

ผลทุกอย่างก็ปกติดี หมอสอบถามอาการเหมือนทุกครั้ง

ก็ปกติดีทุกอย่าง ต่อไปหมอนัดมาทุก 2 สัปดาห์แล้ว 

# สัปดาห์ที่ 30 อัลตร้าซาวด์ดูพัฒนาการลูกในครรภ์

Pregnancy Diary 6 : อบรมครรภ์คุณภาพ @ รพ.วิภาราม

อบรมครรภ์คุณภาพ   ครั้งที่ 7/2557

(วันเสาร์ที่ 22 พ.ย. 2557 12.00-16.30 น. ที่โรงพยาบาลวิภาราม)

กิจกรรมก็มีประมาณ มาถึงก็ถ่ายรูปหน้างาน รับของที่ใช้อบรมหน้างาน มีแผ่นพับให้ความรู้ที่ใช้บรรยายสำหรับวันนี้

ถุงผ้า กับ แฟ้มใส่แผ่นพับ แจกก่อนเข้างาน (กล่องสีชมพูแจกตอนเลิก)

ตอนกล่าวเปิดงานก็มีการโฆษณาเล็กน้อยจากสปอนเซอร์ 
(S-26 MOM GOLD) แจกนมให้ชิมฟรี มีรสชาติเดียว กลิ่นธาตุเหล็กแรงเลย แม่บางคนถึงกับกินไม่ได้ เหลือเต็มแก้ว
แต่คุณสามีเรานี่ชอบมาก 555+ เรากินได้นะ เฉยๆ นมตัวนี้สามารถกินได้ตั้งแต่ตอนตั้งครรภ์ จนถึงช่วงให้นมบุตร สรุปจากที่ฟังๆมาก็ คือ นมนี้มีปริมาณของ โปรตีน Alpha-lactalbumin สูงเมื่อเทียบกับนมวัว ซึ่งก็ส่งผลให้เด็กได้รับปริมาณของตัวสารอาหารนี้ไปด้วย พอย่อยแล้วก็จะได้กรดอะมิโนจำเป็นในปริมาณที่สอดคล้องกับความต้องการของทารกเช่นเดียวกับในนมแม่ ข้อดีคือ โปรตีนตัวนี้ย่อยง่าย อิ่มสบายท้อง  ทางแบรนด์เค้าก็claim มาว่า ถ้าแม่ทานนมเสริมตัวนี้ ก็วางใจได้ว่าลูกได้สารอาหารเพียงพอ ถ้าทานตั้งแต่อยู่ในครรภ์ก็ช่วยพัฒนาสมองได้ตั้งแต่ในครรภ์ ช่วยเชื่อมเซลล์สมองให้ทำงานเต็มศักยภาพ 

>>> ส่วนในความคิดเรานะ เราว่า

Pregnancy Diary 5 : ฟังเพลง-ดนตรีตอนตั้งครรภ์

ฟังเพลงตอนตั้งครรภ์

เราฟังเพลงทุกวันนะ เปิดเสียงดังให้ลูกในท้องได้ยินด้วย ถ้าเปิดไม่ดังพอ ก็เหมือนเราได้ยินคนเดียว แต่ลูกไม่ได้ยิน เปิดดังเกิน ลูกก็คงไม่ชอบ  เพลงที่ฟังก็แนวสบายๆ Jazz, Classical, Pop, Bossanova เพลงไทยก็ฟัง  แต่มีอยู่อัลบั้มหนึ่งพ่อเค้าโหลดมาให้จาก youtube เป็นเพลงคลาสสิคสำหรับลูกในครรภ์ เพลงช้าๆ ประมาณ 30 นาที แม่ชอบมากเลย รู้จักทุกเพลงเลย ก็เปิดให้ลูกฟังทุกวัน หนูน่าจะชอบนะ เพลงฟังสบายๆ 


บทความเรื่องพัฒนาการสมอง ...
เริ่มได้ตั้งแต่ในครรภ์

(บทความจากDumexในหนังสือกับซีดีที่ส่งมา เห็นว่ามีประโยชน์เลยพิมพ์เผยแพร่จ้าา)

เสียงดนตรีช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์มีความสุข จิตใจแจ่มใส่ ผ่อนคลาย ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความสุข (เอนเดอร์ฟิน) ไปถึงลูกในครรภ์

Pregnancy Diary 4 : ตั้งครรภ์ไตรมาส 2

# สัปดาห์ที่ 16 ฟังผลตรวจเลือด - ฉีดวัคซีนบาดทะยัก

แม่น้ำหนัก 48 kg.

ชั่งน้ำหนักวัดความดันปกติ ตอนนี้ไม่แพ้แล้ว น้ำหนักก็ขึ้นด้วย เย้ๆๆ
ก็คุยกับหมอเรื่องผลตรวจ ปกติดีทุกอย่าง ผลตรวจดาวน์ซินโดรมก็อัตราเสี่ยงน้อยกว่า1ใน20,000 หมอบอกว่าแทบไม่มีความเสี่ยงเลย สบายใจได้ อายุยังน้อยด้วย (24yrs) ไม่จำเป็นต้องเจาะน้ำคร่ำตรวจอีก :) 

แต่ไม่มีภูมิป้องกันโรควัยรัสตับอักเสบบี ซึ่งจริงๆเราก็ฉีดไป 2 เข็มก่อนไปเรียนที่ NZ. แล้วนะ แต่เข็มสุดท้ายไม่ได้ฉีด สรุปผลตรวจออกมาภูมิไม่ขึ้นซะงั้นอ่ะ อีกอย่างวัคซีนตัวนี้ต้องฉีดก่อนตั้งครรภ์ แล้วก็เว้นไปสามเดือน ถึงค่อยตั้งครรภ์ได้ ที่อ่านๆมาก็เป็นแบบนี้อ่ะ แต่หมอเราถามว่าจะฉีดไหม  เราก็ไม่ฉีดอ่ะ กลัวลูกได้รับความเสี่ยง ได้ยินว่า ถ้าฉีดตอนตั้งครรภ์ลูกเกิดมาอาจมีความผิดปกติบางอย่างได้ เพราะเป็นเชื้อไวรัสที่ยังมีชีวิตอยู่ แม้ว่าเชื้อนั้นจะอ่อนมากแล้ว  
สำหรับการดูแลตัวเองกรณีที่ไม่มีภูมิ คือ โรคนี้สามารถติดต่อกันทางน้ำลายได้ หายใจรดกันก็ด้วย ดังนั้น เวลากินข้าวกับคนอื่นก็ต้องใช้ช้อนกลาง แต่ยังโชคดีสามีมีภูมิป้องกันโรคนี้แล้ว อย่างน้อยเค้าก็ไม่เอามาติดเราได้  แล้วก็ต้องพยายามหลีกเลี่ยงที่คนเยอะๆ แออัด ใส่mask เวลาไปที่เสี่ยง OK kaaa แม่จะระวังตัวเอง เพื่อตัวน้อยๆนะ


หมอบอกวันนี้ยังไม่U/S นะ รอครั้งหน้า 5เดือนพอดีก็จะได้ดูเพศ แล้วก็ตรวจความสมบูรณ์ของทารกด้วย  วันนี้ก็คุยกับหมอ ถามอาการปกติ นอนให้หมอฟังเสียงหัวใจลูก เครื่องฟังต่อลำโพงเล็กๆข้างน้อย เราก็ได้ยิน หัวใจลูกเต้นเร็วมากเลย ประมาณ 150 ครั้ง/นาที แต่ละนาทีก็จะเต้นไม่เท่ากัน 

หมอจ่ายยาธาตุเหล็กให้กินเป็นพิเศษ 1 เดือน เพราะผลเลือดค่อนข้างจาง แล้วก็มีวิตามินรวม กับแคลเซียมเหมือนเดิม 


ฉีดวัคซีนบาดทะยัก 


เข็มแรก  >>>  อีกเข็มฉีดเดือนหน้า ถ้าฉีดครบ 3 เข็ม มีภูมิไปอีก 10 ปี โดยเข็มที่3 ฉีดตอนคลอดน้องแล้ว
ตอนฉีดวัคซีนไม่เจ็บเลย พยาบาลเร็วมาก ไม่ทันได้ตั้งตัวเลย หุหุ
มีไข้ต่ำๆด้วยตอนฉีดเสร็จ หลังจากฉีดเสร็จก็เจ็บทั้งวันเลยนะ 
คืนนั้นนอนปวดแขนทั้งคืน ปวดแบบระบบ เจ็บเข้าไปในเนื้อเลย เจ็บทั้งแขน ยกแขนก็ไม่ได้ ชนอะไรหน่อยก็เจ็บ วันที่สองก็ดีขึ้น พอวันที่สามก็หายสนิทไม่เจ็บแล้ว เน้นพักผ่อนเยอะๆ 2 วันหาย โชคดีจัง ไปอ่านมา บางคนกว่าจะหายเป็นอาทิตย์ 
เข็มที่สอง >>> (เขียนรวมกันเลยนะ) ฉีดเสร็จก็ปวดนิดหน่อย ตอนนอนก็มีปวดบ้าง ไม่ไม่มีไข้เลย ตื่นมาก็หายแล้ว ครั้งที่สองนี่หายไวมาก คือ ตื่นมาอีกวันก็ปกติแล้ว :)

 # สัปดาห์ที่ 20 อัลตร้าซาวด์เพศ

Pregnancy Diary 3 : เริ่มฝากครรภ์, การตั้งครรภ์ไตรมาสแรก

อัลตร้าซาวด์ (U/S)  # สัปดาห์ที่ 7 เห็นหัวใจครั้งแรก

ไปหาหมออีกแล้ว หมอนัดนะ ครั้งนี้ไป U/S เพื่อหาหัวใจน้อง หลักๆคือยังไม่ได้บอกใครเลยว่าท้อง อยากบอกพ่อกับแม่ของเราและสามีว่าเราท้อง เพราะนี่ก็เดือนกว่าแล้ว ก็รู้แน่นอนแล้วแหละว่าท้องจริงๆ แต่ว่าตอนนี้น้องยังเป็นตัวอ่อนอยู่ 

หมอบอกว่าจะเริ่มเห็นหัวใจตั้งแต่สัปดาห์ที่6-7 เป็นต้นไปถ้าเห็นหัวใจก็แปลว่า เค้ามีพัฒนาการจะเจริญเติบโตเป็นทารกต่อไป ถ้าไม่เจอก็แสดงว่า แท้งหรือว่าทารกเสียชีวิตไปแล้ว  

วันนี้เป็นครั้งแรกที่ U/Sทางหน้าท้อง ปรากฏว่า

Pregnancy Diary 2 : อัลตราซาวด์ทางช่องคลอด U/S 5 week

ทำไมถึงต้องอัลตราซาวด์ทางช่องคลอด?

หลังจากที่ตรวจตั้งตรรภ์ด้วยที่ตรวจครรภ์แล้ว ตรวจเลือดตั้งครรภ์ก็แล้ว มีความมั่นใจในระดับหนึ่งว่าท้องแน่แล้วแหละ แต่สิ่งที่ต้องกังวลต่อมาคือ การตั้้งครรภ์ของเราเป็นการตั้งครรภ์แบบปกติหรือเปล่า 
การตั้งครรภ์ผิดปกติ เช่น ตั้งครรภ์นอกมดลูก, ท้องลมหรือภาวะไข่ฝ่อ(blighted ovum) 

Pregnancy Diary 1 : ตรวจตั้งครรภ์ (อายุครรภ์3-4 สัปดาห์)

ตั้งใจมาแบ่งปันประสบการณ์สำหรับคนที่สงสัยว่าตัวเองกำลังจะท้องหรือเปล่านะค่ะ
  
เริ่มแรกเลย มีความรู้สึกปวดท้องน้อยแปลกๆ แบบไม่เคยปวดมาก่อน แล้วแม่ก็ทักว่าฝันเห็นเด็ก เลยเป็นที่มาของการไปซื้อที่ตรวจตั้งครรภ์มาตรวจ จริงๆก็แอบสงสัยเหมือนกันว่าจะท้องหรือเปล่า (เริ่มปล่อยธรรมชาติ และหยุดกินยาคุมมา 3 เดือนแล้ว ก็ไม่อยากกินยาคุมนานๆอ่ะ นี่ก็กินมาเป็นปีกว่าแล้ว คิดซะว่าถ้าจะมาก็มา ไม่มาก็ไม่่มา ไม่ได้ตั้งใจอะไรมากกมาย)

เทสตั้งครรภ์ ครั้งที่ 1  กับที่ตรวจตั้งครรภ์แบบปัสสาวะผ่าน (16/06/2014)

รีวิว Skin care : Advance Night Repair

รีวิว Skin care :  Advance Night Repair (Estee Lauder)

ราคาเคาท์เตอร์ (Price) : 50 ml. / 4,300 บาท (ตัวที่ใช้ซื้อที่ฮ่องกงจ้า)
ระยะเวลาการใช้ (Period of using) :  6 เดือน
อายุจขกท (Age)  :  20+ ผิวแพ้ง่าย เคยเป็นสิวหนักๆมาแล้ว